这里是地球“第三极”——青藏高原的腹地，中国面积最大的国家公园。

总面积12.31万平方公里、平均海拔4500米以上的广袤区域，昆仑山、巴颜喀拉山、唐古拉山逶迤纵横、雪峰连绵、冰川耸立；雪山冰川的融水汇成潺潺细流，成为中华民族母亲河黄河、长江和流经东南亚六国的澜沧江——湄公河源头；1.6万个湖泊宛如漫天星辰洒落大地。这块隆起的高地，就是被誉为“亚洲水塔”、“中华水塔”的三江源。

近日，在三江源国家公园成立一周年行将到来之际，中国西部人才开发基金会、中共青海省委党校、三江源国家公园管理局通过三江源生态文明高等论坛，向社会郑重发出“关爱环境、守护自然，携手共建美丽中国，构建人类命运共同体”的倡议。

曾经，三江源因气候变化和人为活动导致生态退化恶化，湖泊大量消失、野生动物锐减；如今，这里已成为世界高海拔地区生物多样性最集中的地区之一。

亚洲水塔 三大江河从这里滥觞

国家公园，是国家为了保护典型生态系统的完整性，为生态旅游、科学研究、环境教育提供场所，划定的需要特殊保护、管理和利用的自然区域。

奇异壮观的冰川

被雄伟山脉环抱的三江源，中西部和北部为河谷山地，有大面积以冻胀丘为基底的高寒草甸和湿地沼泽；东南部为唐古拉山北麓，地势陡峭，多高山峡谷。作为我国重要的生态安全屏障和高原生物种质资源库，其保护价值对于中国，乃至整个东亚、东南亚都具有重要意义。

2016年3月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《三江源国家公园体制试点方案》，我国第一个国家公园、也是世界面积最大的国家公园体制试点由此应运而生。

三年后，两办印发的《关于建立以国家公园为主体的自然保护地体系的指导意见》，则明确了我国自然保护地将按生态价值和保护强度高低，依次分为国家公园、自然保护区、自然公园，国家公园建立后，相同区域不再保留或设立其他自然保护地类型。而三江源国家公园的探索与实践，与国家顶层设计保持着高度一致。

2021年10月，中国正式设立三江源等第一批国家公园。三江源国家公园将长江、黄河、澜沧江源头及野生动物重要栖息地完整纳入，使自然生态系统得到了系统性、原真性、完整性的保护。

三江源国家公园的藏羚羊

孕育了亚洲东部、东南部的三大江河，发源地各具特色。

长江源区以俊美的高山冰川著称；黄河源头湖泊星罗棋布，呈现“千湖”奇观；澜沧江源头峡谷幽深，是高原生灵的天堂。

长江源 嵌进大地的“蛇曲”

发源于各拉丹冬雪山群的沱沱河，被认定为长江正源。更进一步说，其源头是冰川融水汇成的纳钦曲，纳钦曲由南向北在谷地流淌，30多公里后与切苏美曲汇合，始称沱沱河。

日出沱沱河

沱沱河流域平均海拔在5400米以上，地势高亢、空气稀薄、严重缺氧，但光照充足、太阳辐射强，纵横的河流、稀少的人烟，为野牦牛、藏野驴、藏羚、盘羊、藏原羚、白唇鹿、猞猁、雪鸡等40多种野生动物提供了良好的生活和繁衍环境，这些野生动物大部分是国家级重点保护动物。降水较多、雨热同期，也给牧草生长提供了有利条件。

沱沱河从当曲汇合处，到巴塘河汇口处，被称为通天河，沿岸盛产沙金，在800多公里的干流中，天然落差达940米。古籍中，有“通天河相传为天河下游”的记载。

三江源国家公园的白唇鹿

其中，楚玛尔河汇口到登艾龙曲汇口为高原丘陵向高山峡谷过渡地带，山势险峻、水深流急，一路上拐了很多大弯、小弯，仿佛依依不舍留恋着雪山冰川，叶青大拐弯、刚察大拐弯、卓木其大拐弯、布朗大拐弯、兰达大拐弯等气势磅礴，在地理学上被称为河曲，或者蛇曲。

有一种被称为嵌入式蛇曲的“S”形大拐弯，就像嵌进大地上的太极图，景色尤为壮美。这是由于河流先在松散沉积物组成的平原或盆地形成蛇曲，后来遇到地壳持续抬升，等于给了河流向下切割的力量，而河流早已被束缚在早先形成的蛇曲之中，因此保留着原有的形态下沉，直到深深切入地壳的岩石圈，仿佛嵌进去一样。

通天河拐弯群

从这个意义上说，通天河不仅具有地学价值，还具有神话传说、美学价值。

在长江源所在的可可西里地区，经过几代人无悔守护，珍稀物种及栖息地得到有效保护。如今，可可西里藏羚羊数量已经从上世纪90年代的不足两万只恢复到超过7万只。

黄河源 星罗棋布的“千湖奇观”

青海玉树藏族自治州曲麻莱县境内的约古宗列曲，是中华民族母亲河——黄河的源头。

野牦牛

在曲麻莱县东部的玛多县，无数泉眼、溪流汇聚出蔚为大观的扎陵湖、鄂陵湖，之后随黄河浩浩东去；闻名遐迩的星星海，则布满了不可胜数的大小湖泊。

以畜牧业为主的玛多县，是三江源国家公园生态变迁的一个缩影。过去，这里被称为“首富县”，每家都有数百头牛羊。

上世纪80年代末至本世纪初，受全球气候变化等因素影响，三江源冰川雪山萎缩，玛多县湿地湖泊减少，草地植被退化，水源涵养能力锐减，2003年-2004年，黄河源头区域甚至一度断流。

为恢复生态，当地政府启动移民工程，将牧民迁出黄河源区，通过减少畜牧量提升生态管护能力。

2016年，三江源作为中国首个国家公园体制试点，开始探索生态文明建设制度方案，玛多县被纳入黄河源园区。此后，国家累计投入220多亿元开展生态保护修复工程，黄河源生态涵养功能也持续好转。

通过施行“一户一岗”生态管护制度，三江源有两万多牧民成为生态管护员，仅玛多县就有3000多名，每人管护着1.2万亩的黄河源园区。

水鸟在鄂陵湖畔翩翩起舞

“近16年来，黄河源头区域没有在发生过断流现象。”三江源国家公园管理局黄河源园区管委会专职副主任甘学斌说，一度消失的湖泊重现大地，玛多县湖泊数量也从原来的4077个增加到5849个，湿地面积增加了104平方公里。

澜沧江源 随牧民向导寻找雪豹

澜沧江发源于青海杂多县境内的唐古拉山北麓，在云南勐腊县出境后成为国际河流湄公河，境内干流长度为2139公里。

2017年，杂多县昂赛乡成为三江源国家公园第一个开展生态体验特许经营活动试点，开展雪豹观察特许经营项目，22户牧民家庭被选拔为“生态体验接待家庭”。八月的昂赛大峡谷，天空湛蓝通透，澜沧江在峡谷内奔腾不息，滋养着山林和野生动物，这里被称为“中国雪豹之乡”。

澜沧江源的雪豹

“开始做接待家庭后，政府给我们建了一座用于接待访客的房子，还做了烹饪、接待等培训。”48岁的当地牧民义西塔生介绍，每次接待来访的自然体验者之前，都要购买便携氧气瓶、葡萄糖、红景天口服液等常用物品，预防客人可能发生的高原反应。

几年下来，义西塔生结交了不少世界各地的朋友，来自美国的自然体验者达文就是其中之一。“我带着达文看到了两次雪豹，他非常激动，离别的时候把我带他去找雪豹的场景画了下来送给我，希望我看到这幅画就能想起他。”义西塔生认为，向导与自然体验者是双向奔赴的过程，“我带着他们（自然体验者）找到雪豹，带着他们看到城市里没有的自然风光，同时他们也教给我很多生态环保知识。”

据了解，昂赛生态体验特许经营项目收益的45%属于接待家庭，45%作为社区公共基金，另外10%作为野生动物保护基金。

昂赛大峡谷

截至2021年11月，昂赛自然体验项目累计接待了169个团队、479人，总收益173.72万元，其中95.546万元作为社区基金（包括村集体基金和保护基金），平均每个接待家庭增收3.7万元。

行动起来 共同保护“雪山之王”

雪豹等国家重点保护动物，吸引着世界各地的自然体验者，然而，对珍稀物种的保护与救治，却并不容易。

作为中东亚高山环境里最顶层的捕食者，雪豹通常生活在海拔3500米-5500米的雪线附近，被誉为“雪山之王”，也是高山生态系统健康与否的“气压计”。现有科学证据表明，青藏高原不但是雪豹的物种起源地，也是其最主要和最连续的生存地区，全球约有60%的雪豹生活在我国境内。

雪豹，被誉为“雪山之王”

2020年世界雪豹日，青海省林业和草原局、三江源国家公园管理局、祁连山国家公园青海管理局共同发起青藏高原雪豹保护联盟，致力于雪豹研究，形成多层次、多领域、综合性雪豹保护格局。

经过不断加强野生动物保护，青海野生动物种群规模明显增大，野生雪豹数量也稳中有升；2021年，青海省野生动物救护繁育中心还成功救护了“凌蛰”、“凌夏”一雄一雌两只雪豹。

尽管如此，目前国内野生雪豹的数量，也仅为2000只到2500只。

雪豹一般生活在高山裸岩、雪线之上，活动谨慎，踪迹难寻。为了捕捉到更多雪豹活动的踪迹，近十年来，北京山水自然保护中心在三江源地区布设了近800台红外相机，积累了近10万张雪豹影像，目前已识别出至少400只雪豹个体。

科研人员还在澜沧江流域和通天河流域的多个点位，记录下雪豹和金钱豹同域共存的现象，为研究气候对三江源野生动物的影响提供了重要数据。

“我总共看到过五次雪豹，实在太漂亮了！第一次看到雪豹没有任何预期，它走过后我呆坐在原地，才意识到和雪豹相遇了。”北京山水自然保护中心主任赵翔说，“充满好奇心的棕熊会破坏红外相机，牦牛也经常把它撞歪，雪豹有自己喜欢走的路径，在河边喝完水，常不紧不慢沿着山体向上攀爬。”

红外相机拍摄到的雪豹

“我的家乡有很多雪豹，但没有证据留下来。山水自然保护中心的工作人员教我们怎么放红外相机，拍到了很多雪豹照片。”从小在这里长大的生态管护员更尕依严说，“我的家乡有山水、有草地、有动物，我想留在家乡、保护家乡，让家乡永远洁净美丽。”

青海长天流云，三江奔腾不息。这里的故事犹如浩荡的江河，绵延永续、代代传承。